Clases de Pilates

El Pilates Clásico es el método original creado por Joseph Pilates, un sistema de movimiento que fortalece el cuerpo desde el centro, mejora la postura y aumenta la movilidad con control y precisión.

En mis clases trabajamos todos los aparatos clásicos: Reformer, Wunda Chair, Cadillac, Unidad de Muro, Barriles y más, logrando un entrenamiento completo, seguro y sin impacto.

Es una práctica ideal para quienes buscan alineación, fuerza profunda, prevención de lesiones, bienestar postural y conexión cuerpo–mente.
Apto para todos los niveles: residentes de la zona, veraneantes y deportistas que desean entrenar con técnica y acompañamiento personalizado.

Clases Personalizadas

Cada sesión se adapta a tus necesidades y objetivos.

El Pilates Clásico trabaja desde el Powerhouse, fortaleciendo la musculatura profunda para mejorar estabilidad, postura y equilibrio.
Las clases personalizadas permiten avanzar de manera segura y eficiente, corrigiendo hábitos de movimiento y potenciando resultados visibles en poco tiempo.

Entrenamiento con Aparatos Clásicos

Utilizamos el equipamiento diseñado por Joseph Pilates, que permite trabajar fuerza, elongación y control de forma precisa:
• Reformer
• Wunda Chair
• Cadillac
• Unidad de Muro (Wall Unit)
• Barriles (Spine Corrector, Ladder Barrel)
• Y más accesorios originales del método.
• Estos aparatos permiten un entrenamiento progresivo, desafiante y profundamente restaurador, ideal para quienes buscan mejorar rendimiento, aliviar dolores o desarrollar fuerza sin impacto.